Clínica de Psicologia Cachoeiro de Itapemirim, Espírito Santo

Encontre endereços e telefones de clínica de psicologia em Cachoeiro de Itapemirim. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Clinica Mentalmed Ltda
(27) 3327-0695
av Jerônimo Monteiro, 490, Sl 509, Centro
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Crescent-centro de Estudos e Terapia de Familia S/s Ltda
(27) 3327-4304
av Rosendo Serapião de Souza Filho, 691, Sl 17, República
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Centro de avaliação Médica e Psicológica
(27) 3386-3047
av Expedito Garcia 55 s 122, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Anthropos Clinica de Psicologia Ltda
(27) 3345-7014
av Penha,N S, 595, Tor 2 Sl 704, Pr do Canto
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Claudia Araújo Calil
(27) 3345-2559
r José Alexandre Buaiz, 190, An 11 Sl 1103, Enseada do Suá
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Consultório do Psicologia Natália Aliani
(27) 3227-1111
Rua José Alexandre Buaiz, n 190, Ed Master Tower, sala 621
Vitória, Espírito Santo
 
Antônio de Pádua Valladares Gaudio
(27) 3229-9703
av Champagnat, 689 s 606, Centro
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Ana Maria Monteiro Borlot
(27) 3229-2030
r Henrique Moscoso, 1019 s 506, Centro
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Maria Cristina Silveira
(27) 3341-3616
r Taubaté, 116, Barcelona
Serra, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Isabela Sarbenberg
(27) 3324-9077
r Misael Pedreira da Silva, 98, An 9 Sl 906, Pr do Suá
Vitória, Espírito Santo

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Dados Divulgados por

Clínica de Psicologia

Fornecido por: 

Um estudo realizado na Finlândia, no Finnish Institute of Occupational Health, avaliou mais de seis mil adultos entre 39 e 61 anos, saudáveis do ponto de vista cardíaco. Os pesquisadores descobriram, ao longo de 11 anos, que trabalhar três horas a mais por dia (10 horas ao invés de 7 ou 8 horas/dia) eleva em 60% a chance de danos cardíacos – elevando bastante o risco de mortalidade. Os parâmetros de colesterol e hipertensão não se alteraram… Portanto, os fatores mais importantes foram o stresscrônico e o cansaço.

Outro ponto percebido foi que o excesso de trabalho muitas vezes serve para camuflar sintomas de depressão, insônia e ansiedade.

É claro que trabalhar tantas horas em um dia tem relação com alimentar-se mal e fazer menos exercícios – mas a comparação foi válida para pessoas com os mesmos hábitos. Morre mais quem trabalha mais de 10 horas por dia, independente do estilo de vida.

Quem exerce suas atividades com prazer (quem gosta do que faz) teve índices menores de dano cardíaco, mesmo trabalhando muito.

Infelizmente o excesso de trabalho não é uma opção para todos (é quase uma obrigação). Mas se é uma opção, é melhor pensar muito bem nos próximos 11 anos.

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