Clínica de Psicologia Cachoeiro de Itapemirim, Espírito Santo

Encontre endereços e telefones de clínica de psicologia em Cachoeiro de Itapemirim. Aproveite para obter dicas e mais informações sobre o assunto em nossos artigos com tutoriais.

Raquel Libório Bastos de Siqueira Drª
(27) 3229-9231
av Champagnat, 717 s 204, Centro
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Centro de avaliação Médica e Psicológica
(27) 3386-3047
av Expedito Garcia 55 s 122, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Charlene Zanoni e Cibelle Cazelli Psicólogas
(27) 3339-0184
r Carolina Leal, 289 sl 108, Jaburuna
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Ana Maria Monteiro Borlot
(27) 3229-2030
r Henrique Moscoso, 1019 s 506, Centro
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia
(27) 8865-4820
: R. Neves Armond, n° 140, Sl. 404, Ed. Leão Nunes, Praia do Suá
Vitória, Espírito Santo
 
Antônio de Pádua Valladares Gaudio
(27) 3229-9703
av Champagnat, 689 s 606, Centro
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Francisléia Ramos do Carmo
(27) 3039-1375
Rua Dr. Guilherme Serrano, 101B, Barro Vermelho
Vitória, Espírito Santo
 
Clinica Psicosoma
(27) 3336-3120
av Getúlio Vargas 88, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Cecamp-Centro Capixaba de Medicina e Psicologia
(27) 3325-8243
av Mal Mascarenhas Moraes, 2542, Bento Ferreira
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Cláudio Carneiro de Miranda Psicopedagogo Clínico
(27) 3349-2199
r Cb Ailson Simões, 560 sl 107, Centro
Vila Velha, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Clínica de Psicologia

Fornecido por: 

Um estudo realizado na Finlândia, no Finnish Institute of Occupational Health, avaliou mais de seis mil adultos entre 39 e 61 anos, saudáveis do ponto de vista cardíaco. Os pesquisadores descobriram, ao longo de 11 anos, que trabalhar três horas a mais por dia (10 horas ao invés de 7 ou 8 horas/dia) eleva em 60% a chance de danos cardíacos – elevando bastante o risco de mortalidade. Os parâmetros de colesterol e hipertensão não se alteraram… Portanto, os fatores mais importantes foram o stresscrônico e o cansaço.

Outro ponto percebido foi que o excesso de trabalho muitas vezes serve para camuflar sintomas de depressão, insônia e ansiedade.

É claro que trabalhar tantas horas em um dia tem relação com alimentar-se mal e fazer menos exercícios – mas a comparação foi válida para pessoas com os mesmos hábitos. Morre mais quem trabalha mais de 10 horas por dia, independente do estilo de vida.

Quem exerce suas atividades com prazer (quem gosta do que faz) teve índices menores de dano cardíaco, mesmo trabalhando muito.

Infelizmente o excesso de trabalho não é uma opção para todos (é quase uma obrigação). Mas se é uma opção, é melhor pensar muito bem nos próximos 11 anos.

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