Clínica de Psicologia Igarapé-Miri PA

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Clínica de Psicólogo
(91) 8135-9798
av Alcindo Cacela, 1264 sl 1205
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Climppa Clínica Med Psicologia PA
(91) 3242-1253
av Alm Wandenkolk, 1243 s 4602, Umarizal
Belém, Pará

Dados Divulgados por
C M Lavratti Servicos de Psicologia
(91) 3222-2233
r Tiradentes, 62, Als, Reduto
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia
(91) 3229-4811
av Cons Furtado, 2865 ap 1301
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Setepsi - Servicos Tecnicos e Psicologicos Ltda
(91) 3228-1608
tr Triunfo,Br, 3673, Marco
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Mp Consultoria Organizacional S/s Ltda
(91) 3223-1030
av Nazaré, 532, Sl 401, Nazaré
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Centro Psicoterápico do Pará
(91) 3225-4531
r Ferreira Cantão, 454 sl 402, Campina
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia Maria Rosângela dos Santos
(91) 3083-4548
av Alm Wandenkolk, 811 sl: 401, Umarizal
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Cesima Clínica Psico Social da Amazônia Ltda
(91) 3229-6659
av José Bonifácio, 654
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Dr. Mauri Nazareno Lima Gaspar
(93) 3523-2290
tv Silvino Pinto 726 s 103, Centro
Santarém, Pará

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Clínica de Psicologia

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Um estudo realizado na Finlândia, no Finnish Institute of Occupational Health, avaliou mais de seis mil adultos entre 39 e 61 anos, saudáveis do ponto de vista cardíaco. Os pesquisadores descobriram, ao longo de 11 anos, que trabalhar três horas a mais por dia (10 horas ao invés de 7 ou 8 horas/dia) eleva em 60% a chance de danos cardíacos – elevando bastante o risco de mortalidade. Os parâmetros de colesterol e hipertensão não se alteraram… Portanto, os fatores mais importantes foram o stresscrônico e o cansaço.

Outro ponto percebido foi que o excesso de trabalho muitas vezes serve para camuflar sintomas de depressão, insônia e ansiedade.

É claro que trabalhar tantas horas em um dia tem relação com alimentar-se mal e fazer menos exercícios – mas a comparação foi válida para pessoas com os mesmos hábitos. Morre mais quem trabalha mais de 10 horas por dia, independente do estilo de vida.

Quem exerce suas atividades com prazer (quem gosta do que faz) teve índices menores de dano cardíaco, mesmo trabalhando muito.

Infelizmente o excesso de trabalho não é uma opção para todos (é quase uma obrigação). Mas se é uma opção, é melhor pensar muito bem nos próximos 11 anos.

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