Psicologia Ananindeua, Pará

Esta página disponibiliza informações sobre o mau humor e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Ananindeua. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Ananindeua que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre as dicas de como acabar com o mau humor.

Nerucia Andreza Resende Ferreira
(91) 3229-0881
Av Gov Magalhães Barata 651 sl 312
Porto Alegre, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Vera Lúcia Rodrigues de Araújo
(91) 3254-1898
Tv José Pio 545
Porto Alegre, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Maria José Campos Franco
(91) 3236-2307
Av Alcindo Cacela 1264 s 301
Rio de Janeiro, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Francisco Salim Alves Penin
(91) 3224-8612
Av Alm Wandenkolk 1243 s 506
Belo Horizonte, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Léa Maria Martins Sales
(91) 3249-4073
Rua Caripunas 3115
Rio de Janeiro, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Maria Joaquina Neves Contente
(91) 3249-1969
Rua Pariquis 2999 s 305
Rio de Janeiro, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Denise Bezerra Lopes de Souza CRP 02251/10ª
(91) 3222-6943
Tv S Pedro 654
Belem, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Ceres Borges
(91) 3236-2394
Tv Vileta 922
Rio de Janeiro, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Anazilda Guimarães Sequeira
(91) 3242-5883
Tv S Pedro 566 sl 905
Rio de Janeiro, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Carlos Frederico Correa Rodrigues
(91) 3081-7232
Rua Ferreira Cantão 454 Centro Carlos Costa sala402
Belem, Pará
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Como acabar com o mau humor

Fornecido por: 

Por mais tranquila que a vida seja, que existam todos os motivos para ser feliz, todo mundo tem seus dias de  mau humor  . Quando aquela irritação bate ou quando a tristeza aparece, nada de descontar nas pessoas. O melhor é usar alternativas para acabar com o mau humor .

Temos alguns conselhos muito simples, mas que podem servir para trazer mais felicidade e bom humor para sua vida. Vale a pena conferir e colocar em prática.

1 -  Não leve os problemas tão a sério. É claro que é preciso saber a hora de encarar as coisas com mais seriedade, mas às vezes, rir de si mesma pode ser o melhor remédio para encarar as preocupações de uma maneira diferente.

2 -  Fique longe de pessoas chatas, negativas, que vivem reclamando de tudo e de todos. O  mau humor  pode ser contagioso. O melhor é sempre manter por perto as pessoas de que você mais gosta, os amigos e familiares mais próximos que fazem com que você se sinta bem.

3 -  Uma boa  dica para acabar com o mau humor  é escolher um dia da semana, algumas horinhas depois do expediente, por exemplo, para jogar conversa fora com aquela amiga especial. Isso ajuda a aliviar o estresse da rotina, a rir um pouco.

4 -  Mexa-se. Fazer exercícios é uma ótima maneira de  como acabar com o mau humor . Vale jogar bola, pedalar, dançar ou até sair de casa para uma caminhada.

5 -  Busque diversão nas coisas simples da vida, tais como cantar no chuveiro logo cedo, assistir filmes de comédia, dançar ao som de suas músicas preferidas, tomar um banho de chuva.

6 -  Se é o trabalho que está deixando você aborrecida ou alguém anda te tirando do sério, talvez você precise de um tempo para entender suas emoções e lidar melhor com...

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