Psicologia Cariacica, Espírito Santo

Esta página disponibiliza informações sobre o mau humor e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Cariacica. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Cariacica que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre as dicas de como acabar com o mau humor.

Eliana Ferreira Vilela
(27) 3324-9439
Rua Cms Octávio Queiroz 44 s 210
Belo Horizonte, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Rosângela Borges Araújo Quartieri
(27) 3345-9425
Rua João Cruz 25 sl 202
Belo Horizonte, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Elizabeth Macedo
(27) 3345-7423
Av NS Penha 599 B sl 1112
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Delson Vasconcellos
(27) 3325-2477
Av NS da Penha 1255 s 602
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Hariton Nathanailidis
(27) 3227-8515
Rua Fortunato Ramos 30 s 116
Rio de Janeiro, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Maria Dilma de Souza
(27) 3325-9064
Av Leitão Silva 180 s 203
Rio de Janeiro, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Suely Pereira da Silva
(27) 3315-4989
Av NS da Penha 595 s 814
Belo Horizonte, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Eneida V Eckhardt
(27) 3227-6644
Av Alziro Zarur 438 ap 108
Vitoria, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Elizabeth Macedo
(27) 3345-7423
Av NS da Penha 599 B sl 1112
Belo Horizonte, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Maria Cecília Costa Oliveira
(27) 3227-6737
Pc Sn Martin 56 s 503
Rio de Janeiro, Espírito Santo
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Como acabar com o mau humor

Fornecido por: 

Por mais tranquila que a vida seja, que existam todos os motivos para ser feliz, todo mundo tem seus dias de  mau humor  . Quando aquela irritação bate ou quando a tristeza aparece, nada de descontar nas pessoas. O melhor é usar alternativas para acabar com o mau humor .

Temos alguns conselhos muito simples, mas que podem servir para trazer mais felicidade e bom humor para sua vida. Vale a pena conferir e colocar em prática.

1 -  Não leve os problemas tão a sério. É claro que é preciso saber a hora de encarar as coisas com mais seriedade, mas às vezes, rir de si mesma pode ser o melhor remédio para encarar as preocupações de uma maneira diferente.

2 -  Fique longe de pessoas chatas, negativas, que vivem reclamando de tudo e de todos. O  mau humor  pode ser contagioso. O melhor é sempre manter por perto as pessoas de que você mais gosta, os amigos e familiares mais próximos que fazem com que você se sinta bem.

3 -  Uma boa  dica para acabar com o mau humor  é escolher um dia da semana, algumas horinhas depois do expediente, por exemplo, para jogar conversa fora com aquela amiga especial. Isso ajuda a aliviar o estresse da rotina, a rir um pouco.

4 -  Mexa-se. Fazer exercícios é uma ótima maneira de  como acabar com o mau humor . Vale jogar bola, pedalar, dançar ou até sair de casa para uma caminhada.

5 -  Busque diversão nas coisas simples da vida, tais como cantar no chuveiro logo cedo, assistir filmes de comédia, dançar ao som de suas músicas preferidas, tomar um banho de chuva.

6 -  Se é o trabalho que está deixando você aborrecida ou alguém anda te tirando do sério, talvez você precise de um tempo para entender suas emoções e lidar melhor com...

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