Psicologia Iranduba AM

Esta página disponibiliza informações sobre o mau humor e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Iranduba. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Iranduba que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre as dicas de como acabar com o mau humor.

Cláudia B O Lucca
(92) 3232-0623
Rua Tapajós 160
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Viviane dos Reis Ferraz
(92) 3584-3742
Rua Rio Jutaí - Cj Vieiralves 9 qd 35
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Silmara do Carmo Soares Mann
(92) 3233-3250
Rua Rio Içá 13
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Cláudia Barbosa de Oliveira de Lucca
(92) 3232-0623
Rua Ferreira Pena 1118 sl 101
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Sonia Colferai
(92) 3622-1124
Rua 24 de Maio 220 sl 511
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Neusa Gianna Reis de Melo
(92) 3232-3758
Rua Dq de Caxias 1199 sl 101
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Consuelo Rocha e Grizelda Amorim-Psicólogas
(92) 3233-0481
Av Eduardo Ribeiro 620 Sl 305 3º Andar
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Sapce Dra Iracilda Neves Lima
(92) 3618-3581
Rua 5 27 Cj Flavio Espirito Santo Qd 25
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Mônica M Cavalcante
(92) 3584-3971
Av Rio Jutaí 885 qd 2 sl 10
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Eficaz Consultoria e Serviços Psicológicos
(92) 3635-9590
Rua 10 Julho 667
Manaus, Amazonas
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Como acabar com o mau humor

Fornecido por: 

Por mais tranquila que a vida seja, que existam todos os motivos para ser feliz, todo mundo tem seus dias de  mau humor  . Quando aquela irritação bate ou quando a tristeza aparece, nada de descontar nas pessoas. O melhor é usar alternativas para acabar com o mau humor .

Temos alguns conselhos muito simples, mas que podem servir para trazer mais felicidade e bom humor para sua vida. Vale a pena conferir e colocar em prática.

1 -  Não leve os problemas tão a sério. É claro que é preciso saber a hora de encarar as coisas com mais seriedade, mas às vezes, rir de si mesma pode ser o melhor remédio para encarar as preocupações de uma maneira diferente.

2 -  Fique longe de pessoas chatas, negativas, que vivem reclamando de tudo e de todos. O  mau humor  pode ser contagioso. O melhor é sempre manter por perto as pessoas de que você mais gosta, os amigos e familiares mais próximos que fazem com que você se sinta bem.

3 -  Uma boa  dica para acabar com o mau humor  é escolher um dia da semana, algumas horinhas depois do expediente, por exemplo, para jogar conversa fora com aquela amiga especial. Isso ajuda a aliviar o estresse da rotina, a rir um pouco.

4 -  Mexa-se. Fazer exercícios é uma ótima maneira de  como acabar com o mau humor . Vale jogar bola, pedalar, dançar ou até sair de casa para uma caminhada.

5 -  Busque diversão nas coisas simples da vida, tais como cantar no chuveiro logo cedo, assistir filmes de comédia, dançar ao som de suas músicas preferidas, tomar um banho de chuva.

6 -  Se é o trabalho que está deixando você aborrecida ou alguém anda te tirando do sério, talvez você precise de um tempo para entender suas emoções e lidar melhor com...

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