Psicologia Macapá, Amapá

Esta página disponibiliza informações sobre o mau humor e uma lista de empresas e profissionais especializados no assunto na cidade de Macapá. Encontre abaixo empresas e profissionais da região de Macapá que oferecem diversos produtos e serviços relacionados e ainda esclareça suas dúvidas sobre as dicas de como acabar com o mau humor.

Dra Hilda Simões Alves de Sena
(96) 3223-0668
Av Ataíde Teive 726 A
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Lúcia Sena
(96) 8115-6115
Rua Paraná 1295 apto 902
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Lucia Cabral
(96) 3241-2364
Rua Hildemar Maia 583 B
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Lúcia Sena
(96) 8115-6115
Rua Paraná 1295 apto 902
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Psicólogos Assoc
(96) 224-3019
r Tiradentes, 665, als, Laguinho
Macapá, Amapá
 
Lucia Cabral
(96) 3241-2364
Rua Hildemar Maia 583 B
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Silvia Karla Winker e Silva Dra
(96) 8111-7897
Rua Gal Rondon 2410
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Silvia Karla Winker e Silva Dra
(96) 8111-7897
Rua Gal Rondon 2410
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
Dra Hilda Simões Alves de Sena
(96) 3223-0668
Av Ataíde Teive 726 A
Macapa, Amapá
Especialidade
Psicologia

Dados Divulgados por
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Como acabar com o mau humor

Fornecido por: 

Por mais tranquila que a vida seja, que existam todos os motivos para ser feliz, todo mundo tem seus dias de  mau humor  . Quando aquela irritação bate ou quando a tristeza aparece, nada de descontar nas pessoas. O melhor é usar alternativas para acabar com o mau humor .

Temos alguns conselhos muito simples, mas que podem servir para trazer mais felicidade e bom humor para sua vida. Vale a pena conferir e colocar em prática.

1 -  Não leve os problemas tão a sério. É claro que é preciso saber a hora de encarar as coisas com mais seriedade, mas às vezes, rir de si mesma pode ser o melhor remédio para encarar as preocupações de uma maneira diferente.

2 -  Fique longe de pessoas chatas, negativas, que vivem reclamando de tudo e de todos. O  mau humor  pode ser contagioso. O melhor é sempre manter por perto as pessoas de que você mais gosta, os amigos e familiares mais próximos que fazem com que você se sinta bem.

3 -  Uma boa  dica para acabar com o mau humor  é escolher um dia da semana, algumas horinhas depois do expediente, por exemplo, para jogar conversa fora com aquela amiga especial. Isso ajuda a aliviar o estresse da rotina, a rir um pouco.

4 -  Mexa-se. Fazer exercícios é uma ótima maneira de  como acabar com o mau humor . Vale jogar bola, pedalar, dançar ou até sair de casa para uma caminhada.

5 -  Busque diversão nas coisas simples da vida, tais como cantar no chuveiro logo cedo, assistir filmes de comédia, dançar ao som de suas músicas preferidas, tomar um banho de chuva.

6 -  Se é o trabalho que está deixando você aborrecida ou alguém anda te tirando do sério, talvez você precise de um tempo para entender suas emoções e lidar melhor com...

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