Tratamento para Emagrecer Santana, Amapá

Encontre tratamento para emagrecer em Santana. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Exta Estação do Corpo Ltda
(212) 256-6693
r Siqueira Campos, 202, Copacabana
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
 
Facilar Equip de Ginástica
(71) 329-0020
r Tuiuti, 112, ap 203, Dois De Julho
Salvador, Bahia
 
Academia Água Branca de Tênis
(116) 864-3183
av Marques de São Vicente, 2477
São Paulo, São Paulo
 
Ginásio de Esportes José Richa
(45) 242-2199
av S Paulo, 598, Corbélia
Corbelia, Paraná
 
Ginásio de Esportes
(44) 234-3444
r Camilo Ramalho Matta SN
Astorga, Paraná
 
Quadras Odilon Silva
(343) 213-9948
r República Piratini, 770, Nossa Senhora Das Graças
Uberlândia, Minas Gerais
 
Clube Atlético Porto Ninho Gavião
(813) 721-4215
cit Lajes SN
Caruaru, Pernambuco
 
Jandira MA Silva
(14) 267-1186
av Tiradentes, 327
Borebi, São Paulo
 
Weider D Souza
(313) 333-3063
RJ G Pimenta, 89
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Pro Line Equipamentos para Ginástica Ltda
(116) 192-7823
av Carrão,Cons, 1803, An 4 Sl 401, Carrão
São Paulo, São Paulo
 

Tratamento para Emagrecer

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Dieta da banana matinal ajuda a secar até 18 quilos em dois meses Receita que vem do Japão mata rapidamente a fome e regula o impulso de comer doces; confira as regras desta receita. Inclua a banana diariamente no seu café da manhã

Talvez você já tenha ouvido falar que os japoneses desenvolveram uma dieta sem restrições alimentares que ajuda a emagrecer super rápido. É a dieta da banana matinal, que exige apenas que você coma a fruta, de preferência quatro delas, no café da manha, sempre acompanhada de dois copos de água morna ou chá.Consumir a iguaria desta forma barra o impulso de comer ao longo do dia, afirma a  VIVA MAIS! .

O médico japonês Hitoshi Watanabe, especialista em medicina preventiva e idealizador da nova dieta, diz que além de matar rapidamente a fome, a banana carrega enzimas capazes de acelerar a digestão.“Vale lembrar que ela também é rica em fibras que se ligam a moléculas de água e formam um tipo de gel que cria grande sensação de saciedade”, complementa a nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori, colaboradora da Associação Paulista de Nutrição.Os relatos do fórum oficial da dieta são impressionantes. Os participantes contam ter eliminado até 18 kg no período de dois meses. Confira as regras da dieta da banana matinal:

Café da manhã Coma até quatro bananas no desjejum, seguidas de uma xícara (chá) de água em temperatura ambiente. Satisfeita com duas bananas? Pare por aí! “Não existe restrição quanto ao consumo de banana. Mas quem tem intestino preso deve evitar a banana-maçã”, destaca Daniela Nesadal, nutricionista da Clínica de Estética Saint Martin, de São Paulo (SP). Truque: caso enjoe, substitua uma banana por maçã.

Almoço e jantar Estão liberados todos os tipos de alimento no cardápio da dieta, desde que em porções moderadas. As frituras merecem atenção redobrada. Devido ao seu alto valor calórico, melhor é evitá-las! Se está acostumada a ingerir líquidos durante as refeições, invista na água. Nos outros períodos, o consumo de chás e refrigerantes light é livre. Truque: mastigue bem, saboreando a comida. E troque as frituras por versões assadas.

Vetados Evite doces muito calóricos, bebidas alcoólicas e derivados do leite. “Um grama de álcool concentra cerca de sete calorias. Além disso, muitas pessoas são intolerantes aos derivados do leite e nem imaginam”, conta Alexander de Azevedo. Truques: se der vontade de chocolate, escolha...

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